Creatina XBody es un suplemento a base de monohidrato de creatina con vitamina C, ideal para aumentar la fuerza, potencia y energía durante los entrenamientos. Su acción favorece la síntesis de ATP, la principal fuente de energía para las fibras musculares.
La creatina es una molécula nitrogenada presente en músculos y células nerviosas, cuya función principal es transportar energía y apoyar la producción de ATP. Su suplementación mejora el rendimiento deportivo, especialmente en ejercicios de fuerza y alta intensidad.
Disolver 5 g de creatina (llenar la cuchara dosificadora hasta la línea Nº 2) en 200 ml de agua o jugo de fruta.
Fase de carga: primeros 4 días, tomar 4 porciones diarias.
Mantenimiento: luego consumir 1–2 porciones diarias, preferentemente en ayunas.
Días de entrenamiento: tomar una porción por la mañana y otra post-entrenamiento.
Días de descanso: una porción por la mañana y, opcionalmente, otra en cualquier momento del día.
Monohidrato de creatina, vitamina C.
Consulte a su médico antes de consumir este producto. No usar en embarazo, lactancia ni en niños. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar el envase cerrado en lugar fresco y seco.
